Plats
Recette détaillée

Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces

Gaeng massaman neua

Un curry massaman de bœuf lentement mijoté avec lait de coco, pâte massaman, pomme de terre, tamarin, sauce de poisson, sucre de palme et cacahuètes. Sa signature vient autant des épices chaudes — cannelle, cardamome — que de l’équilibre final entre salé, sucré et acidulé.

Curry massaman servi dans son plat, avec sa texture et sa garniture visibles
Prépa.
25 min
Cuisson
1 h 45
Total
2 h 10
Difficulté
Moyen
Portions
4 pers.
Repères nutritionnelspar portion (≈ 585 g)
690kcal39 gprotéines46 gglucides7 gfibres39 glipides

118 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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46,0g glucidesg dont sucres7,0g fibres690kcal39,0g protéines39,0g lipides
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À prévoir avant de cuisiner

Service et accompagnements

À servir avec du riz jasmin, qui absorbe la sauce tout en laissant les aromates thaïlandais au premier plan.

En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Assaisonner le bœuf au gingembre

  1. 1

    Étape 1

    Mélangez les cubes de bœuf avec le gingembre et laissez-les 10 à 15 minutes pendant la mise en place. Le paleron doit garder un peu de tissu conjonctif : c’est ce qui devient fondant après un long braisage.

    paleron de bœufgingembre
    MINUTEUR15 MIN
    15:00MINUTES · SECONDES
    Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces · étape 1 · Assaisonner le bœuf au gingembre
    Repère visuel· Cubes réguliers de 4 cm, légèrement parfumés au gingembre.

Faire frire la pâte dans la crème de coco

  1. 2

    Étape 2

    Versez la crème de coco dans la cocotte sur feu moyen et laissez-la bouillonner 3 à 5 minutes. Lorsqu’elle épaissit et que de petites gouttelettes de gras apparaissent, ajoutez la pâte massaman et remuez 2 minutes. Avec certaines crèmes homogénéisées, le gras se sépare peu : poursuivez simplement jusqu’à parfum intense sans chercher à la faire brûler.

    crème de cocopâte de curry massaman
    MINUTEUR7 MIN
    07:00MINUTES · SECONDES
    Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces · étape 2 · Faire frire la pâte dans la crème de coco
    🔥 feu moyenRepère visuel· Pâte très parfumée et crème épaissie, sans fond brûlé.

Ajouter viande et épices

  1. 3

    Étape 3

    Ajoutez le bœuf, cannelle, cardamome et laurier. Remuez 3 minutes pour enrober chaque cube. Versez le lait de coco et 250 ml d’eau. Le liquide doit presque couvrir la viande ; complétez avec le reste d’eau si nécessaire.

    paleron de bœuflait de cococannellecardamomelauriereau
    MINUTEUR5 MIN
    05:00MINUTES · SECONDES
    Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces · étape 3 · Ajouter viande et épices
    🔥 feu moyenRepère visuel· Viande entièrement enrobée de pâte et liquide homogène.

Braiser le bœuf lentement

  1. 4

    Étape 4

    Portez à petit frémissement puis baissez au minimum. Couvrez partiellement et cuisez 60 minutes en remuant de temps en temps. Un bouillonnement violent resserrerait la viande et ferait réduire trop vite la sauce ; recherchez seulement quelques petites bulles régulières.

    paleron de bœufsauce de poisson
    MINUTEUR60 MIN
    01:00:00HEURES · MIN · SEC
    Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces · étape 4 · Braiser le bœuf lentement
    🔥 feu douxRepère visuel· Le bœuf commence à s’attendrir mais offre encore un peu de résistance.

Ajouter pommes de terre et oignon

  1. 5

    Étape 5

    Ajoutez les pommes de terre et l’oignon. Poursuivez 25 à 30 minutes à petit frémissement. Les pommes de terre doivent être tendres à cœur sans s’effondrer, et le bœuf doit pouvoir se couper facilement à la cuillère ou à la fourchette.

    paleron de bœufpommes de terreoignon
    MINUTEUR30 MIN
    30:00MINUTES · SECONDES
    Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces · étape 5 · Ajouter pommes de terre et oignon
    🔥 feu douxRepère visuel· Pomme de terre tendre et bœuf fondant.

Équilibrer salé, sucré et acide

  1. 6

    Étape 6

    Ajoutez sauce de poisson, sucre de palme et tamarin. Mélangez puis goûtez après 2 minutes : le massaman doit être riche et doux, mais ni sucré comme un dessert ni agressivement acide. Ajustez par petites quantités de 5 ml de tamarin ou sauce de poisson.

    pâte de curry massamansauce de poissonsucre de palmetamarin
    MINUTEUR3 MIN
    03:00MINUTES · SECONDES
    Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces · étape 6 · Équilibrer salé, sucré et acide
    🔥 feu douxRepère visuel· Équilibre net entre salé, sucré et acidulé.

Finir avec les cacahuètes

  1. 7

    Étape 7

    Ajoutez 40 g de cacahuètes et laissez frémir 5 minutes à découvert pour légèrement lier la sauce. Servez avec le reste des cacahuètes sur le dessus et du riz jasmin nature. La sauce doit rester souple : si elle devient trop épaisse, ajoutez 30 ml d’eau chaude avant le service.

    cardamomesauce de poissoncacahuètes grilléeseau
    MINUTEUR5 MIN
    05:00MINUTES · SECONDES
    Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces · étape 7 · Finir avec les cacahuètes
    🔥 feu douxRepère visuel· Sauce onctueuse et légèrement huileuse en surface, bœuf fondant.
Conseil technique

Le geste à retenir

La séparation légère de matière grasse dans la crème de coco est normale et même recherchée dans de nombreux currys thaïlandais ; il n’est donc pas correct de considérer tout “grainage” comme un échec.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • pâte de curry très parfumée
  • bœuf fondant
  • pomme de terre entière
  • équilibre tamarin-sucre de palme-sauce de poisson
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Confondre sucre de palme et “sucre de palmiste”.
  • Faire bouillir très fort tout le long.
  • Ajouter les pommes de terre dès le début et les réduire en purée.
Pas de panique

Comment rattraper

  • Trop salé : ajoutez 50 ml de lait de coco et un peu d’eau.
  • Trop acide : ajoutez 5 g de sucre de palme et regoûtez.
Organisation

Conservation

Conservez 3 jours au réfrigérateur. Le goût se développe souvent après une nuit ; réchauffez doucement jusqu’à frémissement.

Possible 2 mois, mais les pommes de terre deviennent parfois farineuses ; pour une meilleure texture, congelez plutôt sans elles.

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

Toutes les questions de cuisine →

Pour combien de personnes cette recette de Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces ?

Comptez environ 2 h 10 au total dont environ 25 min de préparation.

Comment conserver Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces ?

Conservez 3 jours au réfrigérateur. Le goût se développe souvent après une nuit ; réchauffez doucement jusqu’à frémissement.

Peut-on congeler Curry thaïlandais de bœuf aux épices douces ?

Possible 2 mois, mais les pommes de terre deviennent parfois farineuses ; pour une meilleure texture, congelez plutôt sans elles.

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