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Recette détaillée

Spaghettis à la tomate, olives et câpres

Spaghetti alla puttanesca

Spaghettis à la puttanesca met en valeur Spaghettis, Tomates concassées en boîte, Olives noires dans une préparation issue de la cuisine de Italie. La fiche détaille les gestes dans leur ordre réel, les réglages de chaleur et les signes visuels à observer, afin d’obtenir la texture attendue sans devoir interpréter un terme technique. Pesez et préparez tous les ingrédients avant de commencer, puis suivez les temps comme des repères : l’aspect, la consistance et la cuisson à cœur restent les contrôles décisifs.

Spaghettis à la puttanesca — photographie du plat
Prépa.
10 min
Cuisson
12 min
Total
22 min
Difficulté
Facile
Portions
4 pers.
Repères nutritionnelspar portion (≈ 219 g)
651kcal13 gprotéines78 gglucides4.8 gfibres32 glipides

297 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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77,9g glucidesg dont sucres4,8g fibres651kcal13,3g protéines32,3g lipides
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En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Cuisson des spaghettis

  1. 1

    Étape 1

    Portez un grand volume d'eau salée à ébullition. Plongez-y les spaghettis et faites-les cuire selon le temps indiqué sur le paquet pour obtenir une texture al dente.

    SpaghettisSel fin
    MINUTEUR10 MIN
    10:00MINUTES · SECONDES
    Spaghettis à la tomate, olives et câpres · étape 1 · Cuisson des spaghettis
    🔥 vif à 100 °CRepère visuel· Les pâtes doivent rester fermes sous la dent (al dente).

Préparation de la base aromatique

  1. 2

    Étape 2

    Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et le piment, puis faites revenir 1 minute sans colorer. Ajoutez les filets d'anchois et écrasez-les à la spatule pour qu'ils fondent dans l'huile.

    Filets d'anchois à l'huileAilPiment rouge séchéHuile d'olive extra vierge
    MINUTEUR2 MIN
    02:00MINUTES · SECONDES
    Spaghettis à la tomate, olives et câpres · étape 2 · Préparation de la base aromatique
    🔥 moyen à 140 °CRepère visuel· Les anchois se dissolvent presque totalement dans l'huile chaude.

Ajout des garnitures et de la tomate

  1. 3

    Étape 3

    Ajoutez les câpres et les rondelles d'olives noires dans la poêle, mélangez 1 minute. Versez ensuite les tomates concassées, baissez le feu et laissez mijoter.

    Tomates concassées en boîteOlives noiresCâpres
    MINUTEUR5 MIN
    05:00MINUTES · SECONDES
    Spaghettis à la tomate, olives et câpres · étape 3 · Ajout des garnitures et de la tomate
    🔥 doux à 95 °CRepère visuel· La sauce épaissit légèrement et dégage un parfum méditerranéen intense.

Liaison des pâtes et de la sauce

  1. 4

    Étape 4

    Prélevez une louche d'eau de cuisson des pâtes et versez-la dans la poêle. Égouttez les spaghettis al dente et transférez-les directement dans la poêle avec la sauce. Mélangez énergiquement à feu vif pendant une minute pour lier le tout.

    SpaghettisSel fin
    MINUTEUR1 MIN
    01:00MINUTES · SECONDES
    Spaghettis à la tomate, olives et câpres · étape 4 · Liaison des pâtes et de la sauce
    🔥 vif à 100 °CRepère visuel· La sauce enrobe parfaitement chaque brin de spaghetti de manière brillante.

Finition

  1. 5

    Étape 5

    Hors du feu, parsemez de persil frais coupé très finement, mélangez une dernière fois et servez immédiatement dans des assiettes chaudes.

    AilPersil frais
    🔥 aucunRepère visuel· Le persil apporte une touche de vert éclatant contrastant avec le rouge de la sauce.
Conseil technique

Le geste à retenir

Utilisez des tomates de bonne qualité (type San Marzano) pour un goût incomparable.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • Les pâtes doivent rester fermes sous la dent (al dente).
  • Les anchois se dissolvent presque totalement dans l'huile chaude.
  • La sauce épaissit légèrement et dégage un parfum méditerranéen intense.
  • La sauce enrobe parfaitement chaque brin de spaghetti de manière brillante.
  • Le persil apporte une touche de vert éclatant contrastant avec le rouge de la sauce.
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Saler lourdement la sauce au début: Les anchois, les câpres et les olives sont naturellement très salés. Solution : Goûtez toujours la sauce avant d'ajouter du sel supplémentaire.
  • Cuire trop les spaghettis dans l'eau: Ils finissent de cuire dans la sauce chaude et risquent de devenir mous. Solution : Sortez les pâtes 1 à 2 minutes avant le temps indiqué sur le paquet pour un résultat al dente.
Pas de panique

Comment rattraper

  • Saler lourdement la sauce au début: Les anchois, les câpres et les olives sont naturellement très salés. Solution : Goûtez toujours la sauce avant d'ajouter du sel supplémentaire.
  • Cuire trop les spaghettis dans l'eau: Ils finissent de cuire dans la sauce chaude et risquent de devenir mous. Solution : Sortez les pâtes 1 à 2 minutes avant le temps indiqué sur le paquet pour un résultat al dente.
Organisation

Préparation à l’avance

  • La sauce peut être préparée à l'avance et réchauffée doucement au moment de cuire les pâtes.
Conseil du chef

Pour aller plus loin

  • Utilisez des tomates de bonne qualité (type San Marzano) pour un goût incomparable.
  • Ajustez la quantité de piment selon votre tolérance au picotement.
Organisation

Conservation

Conserver les restes dans un récipient hermétique jusqu'à 2 jours.

Déconseillé, la texture des pâtes cuites se détériore à la congélation.

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

Toutes les questions de cuisine →

Pour combien de personnes cette recette de Spaghettis à la tomate, olives et câpres est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Spaghettis à la tomate, olives et câpres ?

Comptez environ 22 min au total dont environ 10 min de préparation.

Peut-on préparer Spaghettis à la tomate, olives et câpres à l’avance ?

La sauce peut être préparée à l'avance et réchauffée doucement au moment de cuire les pâtes.

Comment conserver Spaghettis à la tomate, olives et câpres ?

Conserver les restes dans un récipient hermétique jusqu'à 2 jours.

Peut-on congeler Spaghettis à la tomate, olives et câpres ?

Déconseillé, la texture des pâtes cuites se détériore à la congélation.

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